E
lke maand deel ik met jullie de voortgang van mijn sport en beweging maar soms ook handige tips en ideetjes. Vandaag wil ik mijn blunders tijdens het sporten met jullie delen. Waarom? Omdat de werkelijkheid er vaker beter uitziet dan het eigenlijk is. Net zoals bij een foto die we plaatsen op Instagram of Facebook ziet de werkelijkheid er minder rooskleurig uit. Toch zijn we allemaal mensen en maken we dagelijks fouten. Mijn gezin noemt me vaak onhandig omdat ik vaak stoot tegen een tafel of muur. Maar ook tijdens het sporten ben ik soms een beetje onhandig.Sporten in lockdown
De afgelopen 2 jaar heb ik regelmatig gesport toen we in lockdown zaten. Sporten in lockdown is toch al een uitdaging met (kleine) kids dus laat staan voor een 
langere tijd. Wat ging er mis? In de vroege ochtend zette ik mijn laptop aan om mee te doen aan een zoom sessie met een personal trainer van mijn sportschool. Mijn dochter die normaal graag uitslaapt werd speciaal voor deze gelegenheid wakker en besloot mee te doen.
Maar in plaats van zelf op een matje te gaan liggen voor de yogales of de pasjes mee te doen van de BBB-les deed ze iets anders. Ze ging aan mij hangen of op mij zitten waardoor ik extra gewicht had. Iedereen in de les vond dit natuurlijk super schattig maar ik moest echt moeite doen om de les te kunnen volgen. Dat was er dus eentje voor in het rijtje van blunders tijdens het sporten.
Winterkilo’s eraf
In mei van dit jaar schreef ik een blog over winterkilo’s eraf. Dit bleek echt een opgave te zijn want inmiddels is het weer bijna winter en de winterkilo’s zijn er nog steeds niet af.
Sportschoolabonnement of Eftelingabonnement
Door onze verhuizing en verbouwing kwam er helemaal niks terecht van sporten in de sportschool. Mijn partner en ik gingen vaker niet dan wel naar de sportschool en dat is het een dure bedoeling. Maak je goed gebruik van je abonnement dan is het zeker de moeite waard. Ik heb namelijk altijd gesport en ik hou van een gezonde levensstijl. Maar met de verbouwing lukt het gewoon niet om naar de sportschool te gaan. Dus ruilde we
ons sportschool abonnement in voor een abonnement op de Efteling. Hierdoor werden mijn voornemens om vaker te gaan sporten helaas geen werkelijkheid.
Hardlopen
Wat ik wel doe is hardlopen. Het liefst 2 keer per week. Regent het die ochtend dan ga ik niet en probeer ik een andere dag in de week te gaan. Maar heel eerlijk gezegd lukt dat ook niet altijd. Op dit moment ben ik al blij als ik elke week minimaal één keer kan hardlopen. Samen met een vriendin ga ik af en toe vroeg in de ochtend hardlopen. Nou ja, lopen. Want meestal gaan we doorlopen en kletsen we dan gezellig over ons werk of de kinderen. Zijn dat blunders tijdens het sporten? Ja ik denk het wel. Want meestal eindigen die ochtendjes met een latte bij mijn schoonouders of een bezoek aan de supermarkt voor verse broodjes.
Hoe fit ik was afgelopen zomer
En op de vraag ‘was jij fit in de zomer’ kan ik ook nee zeggen. Helaas heb ik 2 keer Covid-19 gehad en heb ik veel minder energie dan daarvoor. Terwijl ik eerst met gemak 7 kilometer kon hardlopen, ben ik al blij als ik nu de 4 kilometer haal zonder te stoppen. Of dat hoort in het rijtje blunders tijdens het sporten weet ik niet maar ik heb het gevoel alsof ik gefaald heb.
Toch wil ik mezelf niet laten ontmoedigen en gewoon doorgaan met sporten. Ik merk dat mijn lichaam het nodig heeft en dat ik beter in mijn vel zit als ik sport. Hoe zit dat bij jullie? Ben ik de enige die te maken heeft met dit probleem? Deel jullie mening en tips onder mijn blog of stuur me een berichtje. En als jullie benieuwd zijn of ik nog meer hilarische blunders heb begaan? Lees dan deze blog.
Liefs,
