Grenzen verleggen
J
e hoeft geen atleet te zijn om optimaal fit te zijn. Soms moet je grenzen verleggen, misschien met kleine stapjes, maar wel vooruit. Mijn grens was om te gaan trainen voor de (kwart) marathon. Heb ik dat doel behaald? Wat ging eraan vooraf? En hoe doe je dat met een druk gezin, drukke baan en een huishouden?
Stok achter de …